Mentions sanitaires

La nutrition est devenue un enjeu majeur pour notre société. Chacun de nous a pris conscience de l’influence de l’équilibre alimentaire sur notre forme et notre santé.

Informations nutritionnelles

Comment faire pour retrouver tous les bienfaits des fruits et légumes ?
L’idéal est de consommer vos aliments frais afin de retrouver le maximum de vitamines, desels minéraux ou encore de fibres.
Cependant, tout le monde n’a pas accès aux aliments frais. Pour cela, la surgélation est le meilleur moyen, juste après les produits frais, de retrouver les qualités organoleptiques des aliments.

Informations du PNNS

Lancé en 2001 par le gouvernement français, le Programme National Nutrition Santé (PNNS) a comme objectif général d’améliorer l’état de santé de l’ensemble de la population française en agissant sur l’un de ses déterminants majeurs qu’est la nutrition.

  • Pratiquer une activité sportive régulière
  • Manger au moins 5 fruits et légumes par jour
  • Eviter de manger trop gras, trop salé, trop sucré
  • Eviter de grignoter entre les repas

Tels sont les conseils pour maintenir un bon équilibre alimentaire et rester en bonne santé.

Retrouver plus information sur www.mangerbouger

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