Aneth
Anethum graveolens
- Nom : Aneth
- Nom latin : Anethum graveolens
- Region de récolte : Europe et Asie
- Date de récolte : juin et septembre
- Vertus :
- - Source de vitamine B2 et de calcium
- Riche en vitamines C et B9, potassium, fer et manganèse
Descriptif :
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Originaire d'Asie mineure, l'aneth est déjà mentionné dans un traité médical égyptien remontant à 5 000 ans. Chez les Romains, il était symbole de vitalité. C'est pour cette raison qu'il était apprécié des gladiateurs à qu'il devait fournir force et résistance pour les combats.![]()
L'aneth se présente sous la forme de tiges lisses de 80 à 150 cm avec un étalement d'une trentaine de centimètres. Ses fleurs sont jaunes regroupées en ombelles.![]()
Consommez-le en l'ajoutant au dernier moment sur vos plats, toujours en fin de cuisson et à feu doux car il perd de son arôme à la cuisson. L'aneth sert à aromatiser les poissons (grillés, fumés en papillotes), les boulettes de viande, les blanquettes, les marinades, les court-bouillon et les sauces. Elles s'associent très bien au fromage blanc et aux œufs brouillés.
Parties utilisées :
Graines
Feuilles
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