Darégal

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Huhn rühren-braten mit Cashewnussen und Schnittlauch

Huhn rühren-braten mit Cashewnussen und Schnittlauch

Art von Gericht

Hauptspeise

Zutaten

  • 800g Hähnchen
  • 150g tiefgekühlte Brokkoli
  • 1/2 Roter rote Paprika
  • 1/2 Gelber gelbe Paprika
  • 150g tiefgekühlte Saubohne
  • 150g tiefgekühlte Sojakeime
  • 2 Esslöffel soja Soße
  • 60g Cashewnussen
  • 2 Esslöffel OlivenÖl
  • 1 gelbe Zitronesaft
  • 1 Esslöffel tiefgekühlte Darégal-Knoblauch
  • 2 Esslöffel tiefgekühlte Darégal-Schnittlauch
  • 1 Esslöffel tiefgekühlte Darégal-Ingwer

Vorbereitung

Schwierigkeit
Leicht
Zubereitung
Mittel (15-30 Minuten)
Kosten
angemessen

Zubereitung

Für 4 Personen

  1. Die Hühnchenbrust in den kleinen Streifen schneiden.
  2. Den Zitronensaft und die Sojasoße in einer Schüssel mischen und weglassen
  3. Das Olivenöl in einer Wanne wärmen und den Knoblauch braten und gelegentlich rühren.
  4. Die Hühnchenbrust addieren und sieden. Weglassen.
  5. Die Sojabohnensprossen, die Saubohnen und die broccolis und der Koch für 3 Minuten hinzufügen.
  6. Das Gemüse sollte gekocht werden aber crunchy.
  7. Den Zitronesojabohnenöl Soßesaft in der Wanne gießen und gut mischen.
  8. Das Fleisch für einige Minuten wieder erwärmen.
  9. Die Acajounüsse addieren.
  10. Mit Schnittlauchen besprühen.
  11. Aufschlag mit siamesischem Reis oder chinesischen Nudeln.